細毛だった私が妊娠によって薄毛に

元々の細い毛が妊娠をきっかけに・・・

元々髪の毛が少なく、毛も細いタイプでした。それでも悩むというほどではなく、ただ自分は髪の毛が少ないタイプなんだなと思っていた程度です。

 

 

ですが妊娠し、妊娠中は全然抜け毛はなかったのですが、産後しばらくしてから一気に抜け毛が増えました。

 

最初は髪の毛が長かったので(肩下20センチ程度)量が多く見えているだけだと思っていたのですが、あまりにその状態が何日も続くので、あるときブラシについた髪の毛が何本なのか数えてみたのです。

 

20本を超えたところで数えるのをやめ、このときに明らかに抜け毛が増えているのがわかったのです。

 

 

どんな人でも気が付いていないだけで1日100本程度抜けると聞いたことがありますが、ただでさえ髪の毛の量が少ないのに目に見えて抜け毛が増えているという状況がとてもショックでした。

 

 

インターネットで調べてみると、妊娠中は抜け毛が減り、そして産後はそのぶん一気に抜けるそうです。けれどそれは一時的なものであり、それほど気にすることではないと書いてありました。

 

 

それで少し安心しましたが、自分でも何か出来ることはしたいと思い、長かった髪を20センチほど切りました。

 

傷んでいた部分を全部切ることができたので、ブラシの通りがよくなり、ブラシにつく髪の毛の量も減り、排水口に溜まる量も減りました(長さが短くなったこともあるとは思いますが)。

 

あとは髪の毛の分け目を変えて、地肌も見えすぎないように気を使い、海藻を食べるようにも心掛けています。